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campus fútbol femenino gemma gili

 

 

 

INICIACIÓN | FORMACIÓN | RENDIMIENTO

GRAO DE CASTELLÓN

Del 1 de Julio al 14 de Julio del 2019

 

 

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GEMMA GILI Y El Campus

Un año más, Gemma Gili, jugadora profesional de fútbol femenino, que actualmente milita en el FC Barcelona y la Selección Española de Fútbol, apoya y participa con ilusión en el desarrollo del campus que lleva su nombre, el cual celebrará por primera vez en su ciudad de origen, Castellón de la Plana. El campus está totalmente supervisado y auditado por ella. 

Un campus de fútbol femenino en estado puro, donde más allá del deporte, se fomentan valores del deporte y trabajo en equipo. Va dirigido para todas las chicas que estén en activo practicando fútbol o hayan decidido que es el momento perfecto para pasar a la acción y desean empezar a jugar. Desde los 6 años de edad, en adelante. 

Los entrenamientos se llevan a cabo por entrenadores y monitores titulados en todas las facetas de las actividades desarrolladas, y se dividen por niveles físicos, técnicos y por edades, para lograr el mayor rendimiento y satisfacción de las jugadoras.  El equipo técnico del campus, cumple con los estándares de garantía de calidad necesarios para la óptima gestión de un evento de estas características y todos ellos son graduados en Ciencias del Deporte y la Actividad Física o entrenadores de nivel 2 mínimo en su defecto.

Nuestra Metodología

Enfoque, Calidad, Superación, Valores

GRUPOS REDUCIDOS

Trabajamos con grupos reducidos de jugadoras, asignando como máximo 8 chicas por cada monitor/a, con el objetivo de aportar una experiencia óptima y enfocada.

MATERIAL

Adecuamos el material a las sesiones, utilizando el necesario para que los ejercicios sean sencillos, claros y completos.

INSTALACIONES

Dispondremos de campos de fútbol 8, de fútbol 11. (césped artificial y césped natural de forma puntual). El objetivo es poder desarrollar las actividades con suficiente espacio para los diferentes grupos de jugadoras.

GRUPOS POR EDAD

Realizaremos 3 franjas de trabajo por edad, de esta manera dependiendo de la edad a la que vaya dirigida la sesión trabajaremos unos aspectos más que otros en lo que denominamos el sistema de trabajo o metodología TECHNICAL PROGRESS.

CAMPUS GEMMA GILI - GRAO DE CASTELLÓN

 

DESCARGA EL PROGRAMA 2019

INICIACIÓN

(Hasta 12 años)

  • Mejora de la relación entre las niñas y la confianza en el fútbol.
  • Tecnificación específica de todos los conceptos del fútbol.
  • Iniciación al juego integrado, intentando que sea siempre a través del juego.
  • Hábitos deportivos como el compañerismo, cooperación, trabajo en equipo, disciplina deportiva.
  • Hábitos de casa como la higiene después del entrenamiento, la preparación de su mochila para el entrenamiento, etc.

FORMACIÓN

(De 13 a 16 años)

  • Todos los factores de INICIACIÓN.
  • Tecnificación específica del fútbol con ejercicios más complejos en el que participen varios jugadores.
  • Progresión del juego integrado incorporando conceptos tácticos y físicos.
  • Concienciación de los buenos hábitos de alimentación y descanso, etc.

RENDIMIENTO

(*A partir de 17 años)

  • Todo lo anterior siempre es importante recordarlo porque hoy en día hay muchas niñas que están iniciando el deporte a estas edades.
  • Trabajo en su mayoría integrado relacionando conceptos técnicos, tácticos y físicos en un mismo ejercicio.
  • Mayor velocidad a los ejercicios.
  • Fomento de responsabilidad y buenos hábitos alimenticios
  • Reforzado de charlas con psicólogos especializados en fútbol, con técnicos de equipos importantes de la zona, fisioterapeutas, etc. Que nos ayudarán a reforzar estas sesiones prácticas con clases teóricas.

*La organización se reserva el derecho a modificar la franja de edad y aspecto formativo en casos concretos que para una correcta gestión de los ejercicios, pueda ser necesario.

Un día en el Campus Gemma Gili

 

Amanece una nueva mañana en el Campus y nuestras futbolistas se despiertan con la ilusión de lo que viene por delante, una jornada más de entrenamiento profesional, con la mejor tecnificación supervisada por la crack del Barça y sabiendo que la diversión está garantizada con todas las nuevas amigas del campus y actividades de todo tipo.

La mañana transcurre entre risas, con un buen partido de vóley-playa, con un baño en piscina, surf o con las actividades al aire libre que hay preparadas, todo ello acompañado del almuerzo que hacen que esta franja del día sea especial. Llega la hora de comer y recargar energías con dieta mediterránea de primera calidad, un aspecto primordial en un evento de estas características.

Después de un descanso en nuestro apartamento de lujo, en primera línea de playa todo está listo para que las compañeras que han elegido solo campus sin residencia lleguen y ¡¡empiece la acción!! La acción será el balón, la acción será saber que una jugadora internacional y su equipo técnico estarán supervisando cada detalle y que la siguiente jugada clave puede ser la tuya.

Finaliza el entreno a la orilla del mar y todo está listo para una cena saludable con miles de experiencias y confesiones entre compañeras, acompañadas de unas cartas o un parchís y actividades nocturnas con miles de cosas que surgen en esos momentos. Todo ello, nos invita a pensar que mañana será de nuevo un día inigualable e inolvidable con el fútbol femenino de verano como foco.

Distribución de 1 día de Campus

  • Descanso 13%
  • Comidas 17%
  • Organización 9%
  • Entrenamientos de fútbol 30%
  • Actividades multideporte, cohesión, agua 30%

Modalidades

¿Sólo entrenamientos o también experiencias únicas?

*Todas las modalidades incluyen servicios básicos como: seguros de accidente y responsalidad civil, equipaje oficial Campus Gemma Gili, personal primeros auxilios con desfribilador y fruta. 

  • HORARIO: Lunes a Viernes de 17.00h a 20.30h, Miércoles y Sábado mañanas
  • PRECIO: 180€/SEMANA
  1. Entrenamientos basados en la metodología contrastada y supervisados por jugadora profesional
  2. Diploma acreditativo y bolsa de la futbolista

 

 

  • HORARIO: Lunes a viernes todo el día y sábado mañana
  • PRECIO: 300€/SEMANA (sin comida) y 350€/SEMANA (con comida)
  1. Entrenamientos basados en la metodología contrastada y supervisados por jugadora profesional
  2. Torneo 3 Vs 3
  3. Fruta y picnic diario
  4. Experiencia playera clase de Surf
  5. 4 dietas al día, cocina mediterránea primera calidad
  6. Entrenamientos multideporte en centro deportivo alto rendimiento
  7. Experiencias en Planetario Castellón
  8. Actividades de ocio al aire libre (yinkanas y competiciones de playa)
  9. Piscina o playa diaria
  10. Talleres creativos
  11. Diploma acreditativo y bolsa de la futbolista

  • HORARIO: 6 días la semana, 13 días campus completo
  • PRECIO: 550€/SEMANA y 1150€/COMPLETO
  1. Entrenamientos basados en la metodología contrastada y supervisados por jugadora profesional
  2. Torneo 3 Vs 3
  3. Fruta y picnic diario
  4. Experiencia playera clase de Surf
  5. Residencia primera calidad (apartamento dúplex en la playa)
  6. 5 dietas al día, cocina mediterránea primera calidad
  7. Entrenamientos multideporte en centro deportivo alto rendimiento
  8. Experiencias en Planetario Castellón
  9. Excursión parque acuático Aquarama
  10. Actividades de ocio al aire libre (yinkanas y competiciones de playa)
  11. Piscina o playa diaria
  12. Talleres creativos
  13. Diploma acreditativo y bolsa de la futbolista

Otras ediciones

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